暖氣片是我們冬天里的保護(hù)神，是為我們雪中送碳、寒中送暖的神器，是每家每戶都必不可少的采暖設(shè)備，雖說(shuō)它有千般優(yōu)點(diǎn)，但是長(zhǎng)期使用也會(huì)給我們帶來(lái)一定的影響，就象空調(diào)一樣，夏天吹空調(diào)時(shí)間久了，我們就出不了門(mén)了，感到混身曬得難以忍受，并且容易得空調(diào)病、熱感冒；暖氣片也一樣，使用時(shí)間久了也會(huì)有暖氣病的，首要癥狀就是上火、流鼻血、口干、低燒感冒；那我們又如何預(yù)防暖氣病呢？下面我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下：

        1、加濕：長(zhǎng)期使用暖氣片會(huì)使本來(lái)干燥的冬季空氣更加的干燥，過(guò)于干燥的空氣會(huì)影響人的健康，所以我們**好發(fā)置一個(gè)加混器或在暖氣片上放盆水等方法來(lái)達(dá)到加濕的目的；

        2、通風(fēng)：不管多冷的天氣，一定要在上午九點(diǎn)左右和下午五點(diǎn)左右各通風(fēng)半小時(shí)，使室內(nèi)空氣清潔衛(wèi)生；

        3、補(bǔ)水:每天要保證2000毫升的飲水量；

        4、飲食:其實(shí)在冬天，由于長(zhǎng)期使用暖氣片，會(huì)讓人的皮膚變得干燥，無(wú)光澤，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚干裂出血、起皮、瘙癢等癥狀，影響我們的健康，我們可以用飲食的方法來(lái)改變我們的狀態(tài)，比如胡蘿卜、牛奶、菠菜等富含維生素的食物，另外還有動(dòng)物內(nèi)臟等含有很多的礦物質(zhì)；還有就是洗澡不易過(guò)勤，并涂保濕護(hù)膚品。