冬季供暖的房間，溫度較室外非常溫暖，有些可以說非常熱，室內(nèi)外溫差也大。供暖時間久了，居室內(nèi)空氣流通不好，容易使人患上呼吸道感染、哮喘、氣管炎、肺心病等疾病。有的室內(nèi)溫度過高，由于出汗過多，可致血液濃縮及血粘度增高，血管擴(kuò)張血容量不足，能引起血壓下降、心絞痛等心血管疾病癥狀。

一、預(yù)防“暖氣病”措施

1、及時清理取暖設(shè)備：室內(nèi)溫度上升，一些灰塵、細(xì)菌等會變得異常活躍，誘發(fā)疾病。

2、房間適當(dāng)加濕：空氣濕度下降，會讓人感覺皮膚干燥甚至瘙癢，誘發(fā)各種疾病。

3、每天開窗通風(fēng)：長時間待在“暖氣房”里，易出現(xiàn)頭暈、口鼻發(fā)干，甚至引發(fā)感冒。

4、室內(nèi)養(yǎng)盆花：仙人掌等植物可以在夜晚呼出氧氣，使空氣濕潤度溫和，吊蘭等一些綠色植物可以蒸發(fā)更多水分，增加室內(nèi)濕度。

二、暖氣病補(bǔ)水小竅門

補(bǔ)水還需補(bǔ)充電解質(zhì)“很多人發(fā)現(xiàn)平時水沒少喝，但仍覺得口渴，這是因為只補(bǔ)了水，身體流失的電解質(zhì)卻沒有得到補(bǔ)充。正常情況下，人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分。供暖后，室內(nèi)干燥，人體會通過皮膚和呼吸等無感性蒸發(fā)形式流失更多的水分。大量飲用純水而不補(bǔ)充電解質(zhì)的話，會導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，引起自發(fā)性的脫水，這就是越喝水越渴的原因。”新飛散熱器**告訴你，要想預(yù)防“暖氣病”，除了給外部環(huán)境加濕外，還要給身體內(nèi)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。對于健康成人而言，**簡單補(bǔ)充電解質(zhì)的方法是直接飲用含電解質(zhì)的飲品。

   其實“暖氣病”不是病，是一種可能引發(fā)疾病的情況，我們做好預(yù)防措施就可以避免。小編和大家分享這些暖氣病預(yù)防方法，希望在供暖季到來時大家多學(xué)習(xí)一些采暖知識，我們可以更健康的采暖。