供暖季開始后，雖然暖和了，但是也常常讓人口干舌燥，地暖是通過地面加熱，讓整個房間暖和，不過濕度大大降低。地暖太熱，冬季養生**重要是保濕，盡**大可能保存住身體里的水分，讓自己看起來潤潤的充滿活力。冬天降水少，房間里本來就很干燥，再加上有個地暖在散發著熱量，一些水分難免會流失，空氣就更加干燥了，該怎么辦呢？

1、在北方，冬季室外溫度都在零度以下，在室外晾曬衣物，好多天都很難晾干。所以住樓房的家庭洗了衣服后，都喜歡在屋子里晾曬衣物。衣服中的水分蒸發到空氣中，也能夠讓房間變得濕潤。

2、大多是用戶比較講究，在房間里放個加濕器。即可以起到裝飾作用，也能讓房間變得濕潤。但用過加濕器的人都知道，加濕器集中排出濕氣，附近的電器、實木家具難免會受到濕氣侵襲而變形，甚至減短壽命。加濕器的水汽比較集中，不夠均勻，如果離人太近，感覺潮濕不舒服，離人太遠，可還是感覺干燥

3、柚子、橘子之類水果，可以把果皮放在屋子里，不僅可以讓房間空氣變得濕潤，還能增添果香，可謂是一舉兩得

        長時間供暖后建議要各半天通風一次，讓室內保持良好的通風環境，避免室內換氣渾濁易生病，新飛小編在這里提醒大家冬季要注意身體